Waar jij weer vertrouwen krijgt in je lichaam.

Ik geloof dat ieder lichaam een eigen verhaal vertelt.

Klachten zijn geen toeval, maar signalen die aandacht verdienen.

Daarom kijk ik verder dan alleen symptomen. Met persoonlijke begeleiding, leefstijl, voeding en wetenschappelijk onderbouwde inzichten help ik je ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft.

Geen standaard adviezen.
Wel een aanpak die past bij jou.

“Duurzame gezondheid begint niet bij het bestrijden van klachten, maar bij het begrijpen van je lichaam.”

Herken je jezelf hierin?

Je bent al langere tijd moe en weet niet waarom.
Je voelt je hormonaal uit balans.
Je menstruatie beïnvloedt je dagelijks leven.
Je bent prikkelbaar, slaapt slecht of voelt je niet jezelf.
Je hebt al van alles geprobeerd, maar mist nog steeds antwoorden.
Je wilt niet nóg een standaardadvies, maar een aanpak die echt bij jou past.

Waar ik je bij help

Ik begeleid vrouwen bij uiteenlopende klachten en vraagstukken, waaronder:
✓ hormonale klachten
✓ endometriose
✓ vermoeidheid
✓ vruchtbaarheid en kinderwens
✓ menstruatieklachten
✓ overgangsklachten
✓ leefstijl en preventie
✓ PMOS (voorheen PCOS)

Zo werken we samen

Van eerste kennismaking tot blijvende verandering - in vier stappen naar meer inzicht, balans en regie over je gezondheid.

Stap 1 - Kennismaken

Tijdens een intakegeprek maken we kennis met elkaar. We achterhalen samen wat jouw hulpvraag is en waar je tegenaan loopt. En minstens zo belangrijk: we onderzoeken of er een match is, of ik het gevoel heb dat ik jou kan helpen en of jij voelt dat je dit traject samen met mij wilt aangaan.

Stap 2 — Inzicht

Samen brengen we in kaart wat er speelt: je hormonen, leefstijl, voeding, slaap en stress — alles wat invloed heeft op hoe je je voelt. Geen losse klachten, maar één samenhangend verhaal. Dit inzicht is de basis van alles wat volgt.

Stap 3- Persoonlijk plan

Op basis van dat inzicht stel ik een plan op dat past bij jouw lichaam, je dagelijks leven en je doelen. Geen standaardadvies, maar concrete, haalbare stappen waar je direct mee aan de slag kunt.

Stap 4 — Begeleiding

Verandering gebeurt niet in één gesprek. Daarom begeleid ik je stap voor stap, stellen we samen bij waar nodig en vieren we elke stap vooruit. Zo bouw je niet alleen aan je gezondheid, maar ook aan het vertrouwen dat je zelf weer de regie hebt.

Weet je niet waar je moet beginnen?

Plan een gratis intakegesprek.
In 15 minuten kijken we samen naar jouw verhaal en ontdek je welke eerste stappen je kunt zetten.

Gratis & vrijblijvend • 15 minuten

“Jouw lichaam vertelt een verhaal.
Laten we samen ontdekken wat het je probeert te vertellen.”

Laura van Studio JONG, hormoontherapeut in Enschede

Leefstijl en hormonen als onderdeel van je gezondheid

Hi, ik ben Laura.

Jarenlang voelde ik dat er iets niet klopte. Mijn eigen ervaring met endometriose, een intens fertiliteitstraject en de zoektocht naar antwoorden hebben mijn kijk op gezondheid voorgoed veranderd.

Inmiddels begeleid ik vrouwen die, net als ik destijds, voelen dat er meer speelt dan alleen de klacht. Geen standaardadviezen, maar persoonlijke begeleiding waarbij we samen kijken naar het totaalplaatje.

Ik geloof niet dat gezond leven betekent dat je alles moet laten.
Ik geloof in een sterke basis, zodat er juist ruimte ontstaat om te genieten van het leven.

“Waar gezondheid je leven verrijkt.
Niet beperkt.”

Resultaten